APC Management
Accompagner la Performance Collective  |  Conseil & Formation
  02 40 490 490        Contact      
  1. Accueil
  2. Qui sommes-nous ?
  3. Formations
  4. Management de soi

Gestes et postures

S'incrire à cette formation  

 Pré-requis

Aucun. Public visé : Salariés, entrepreneurs, membres d’association ou fonctionnaires.

 Lieu

Chez le client 

 Durée

3,5 h en 1 module  (1/2 journée)

 Nb de personnes mini et maxi

Entre 3 et 8 participants.

 Tarif

Sur demande

 Modalités d’évaluation

Quizz

 Délais d’inscription

3 semaines. Pas de modalités

 Accessibilité

Locaux accessibles aux personnes à mobilité réduite. Pour toute autre situation de handicap, nous contacter pour étudier les éventuelles adaptations possibles.

 Dates

Sur demande

  Objectifs

1- Savoir adapter sa gestion à l’anatomie et aux situations de travail.

2- Sécuriser son dos, ses muscles et ses articulations en situation de travail.


  Pédagogie

Apports théoriques et méthodologiques

Nombreux exercices pratiques et simulation de gestes et postures corrigés


  Programme

  1. Notions d’anatomie dans les différentes situations de travail, comprendre le mouvement et ses conséquences 
  2. Analyse des gestes et postures, traitement gymnique
  3. Plan d’actions individuel

V1 en date de janvier 2023