Accompagner le
burn-out
Burn-out en entreprise : et si on en parlait plus tôt ?
Comment sécuriser la reprise d’un collaborateur ? Comment prévenir l’épuisement professionnel au sein de nos équipes ?
L'accompagnement burn-out d'APC Management s'adresse aux entreprises qui souhaitent sécuriser le retour d'un collaborateur après un arrêt pour épuisement professionnel, et donner à leurs managers les clés pour repérer les signaux avant qu'il ne soit trop tard.
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Le burn-out est aujourd'hui l'une des premières causes d'arrêt long dans les organisations. Le retour du collaborateur est un moment à risque : mal préparé, il expose à une rechute, à un nouvel arrêt ou à un départ. En amont, les managers perçoivent souvent les signaux d'épuisement sans disposer des repères pour y répondre.
- Fidèles à notre conviction qu'efficacité, motivation et bien-être vont de pair, nous proposons deux accompagnements complémentaires : un parcours individuel pour le collaborateur, avant et après sa reprise, et un atelier de sensibilisation destiné aux managers, dirigeants et équipes RH. Dans les deux cas, l'objectif est le même : agir plus tôt, de façon structurée et durable.
Nos propositions d'accompagnement
Reprendre en sécurité
Un parcours de 6 ou 8 séances de 1h30, dont 2 tripartites, avant et après la reprise, pour un retour au poste en sécurité et qui tienne dans la durée.
Savoir repérer
Une demi-journée pour comprendre l'épuisement professionnel, identifier les stresseurs et savoir réagir avant qu'un collaborateur ne s'arrête.
Accompagnement individuel après un burn-out
- Nous proposons l'accompagnement individuel d'un collaborateur de retour, ou sur le point de reprendre, après un arrêt pour épuisement professionnel. Cet accompagnement vise à préparer un retour au poste en sécurité et qui tienne dans la durée.
- Mené par Florelle Moire coach professionnelle, spécifiquement formée à l'accompagnement du burn-out, cet accompagnement vient en complément du suivi médical. Il aide le collaborateur à comprendre ce qui l'a conduit à l'épuisement, à identifier ses ressources et ses limites, puis à construire les conditions concrètes de sa reprise.
- Pour l'entreprise parfois démunie, cela offre un cadre : un point d'entrée et un point de sortie avec les RH, un plan de reprise partagé si le collaborateur le souhaite, et une synthèse de fin de parcours. Le manager sait à quoi s'attendre, la RH n'est plus seule à gérer le retour, et le risque de rechute est réduit, puisqu'encadré.
Notre méthodologie
Le parcours se déroule en trois temps, répartis avant et après la reprise.
Avant la reprise : comprendre ce qui a mené à l’épuisement, identifier les ressources et les limites, préparer les conditions du retour : rythme, périmètre, relation au manager.
Au moment du retour à l’emploi : un plan de reprise écrit, partagé avec la RH et le manager si le collaborateur le souhaite.
Après la reprise : des points réguliers pendant les premiers mois pour ajuster, repérer les signaux de rechute et consolider.
Atelier de sensibilisation managers et équipes
- Atelier d'une demi-journée destiné aux managers, dirigeants et équipes RH. Cet atelier vise à faire comprendre les mécanismes de l'épuisement professionnel, à identifier les stresseurs présents dans l'organisation et à savoir réagir avant qu'un collaborateur ne s'arrête.
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L'atelier alterne apports, échanges et mises en situation.
Chaque participant repart avec des repères concrets : reconnaître les signaux faibles chez soi et chez les autres, trouver les mots pour ouvrir la conversation, connaître son rôle et ses limites, orienter vers les bons relais. Il encourage une évolution des postures managériales et installe, pas à pas, une culture de prévention dans l'équipe.
Au programme
- Comprendre les causes et les mécanismes de l’épuisement professionnel
- Identifier ses stresseurs et ceux de son équipe
- Repérer les signaux faibles chez soi et chez les autres
- Trouver les mots pour ouvrir la conversation
- Connaître son rôle, ses limites et les relais internes et externes
Format
- Une demi-journée, de 6 à 12 participants, en présentiel ou à distance. Un support est remis à chaque participant.
Vous êtes RH, dirigeant, manager ? Cette problématique vous parle ?
Quelques chiffres
1 salarié sur 2 serait en détresse psychologique (baromètre Empreinte Humaine / Ipsos BVA de juin 2026)
37,8 % des arrêts longs seraient liés à des troubles psychologiques
8 salariés sur 10 auraient perçu des signaux avant leur arrêt maladie
1 € investi dans la santé mentale au travail en rapporte 4 (OMS / The Lancet Psychiatry)
7 salariés/ 10 travailleraient plus efficacement si leur bien-être psychologique était mieux pris en compte (Empreinte Humaine / Ipsos, 2026)
“On parle du burn-out quand il est trop tard, à l’arrêt ou au retour. Ma conviction, c’est qu’il se prévient dans les conversations que l'on n’ose pas avoir.”
Notre intervenante
Florelle Moire a passé plus de dix ans dans les ressources humaines au sein d’une agence digitale nantaise, d’abord en charge de la qualité de vie au travail, puis comme Responsable RH et membre du comité de direction. Elle y a géré le recrutement, les relations sociales, la formation et la prévention des risques professionnels. Elle a donc vu de l’intérieur ce que coûte un burn-out à une équipe, et ce qu’un retour mal préparé fait à la personne qui revient comme à l’organisation.
Coach professionnelle certifiée, elle accompagne aujourd’hui les dirigeants, les managers et les collaborateurs dans leurs transitions : coaching individuel, coaching de managers, coaching d’équipe, bilan de compétences.
Consultante-coach partenaire d’APC Management, elle intervient aussi en entreprise sur les sujets de santé mentale, d’équilibre vie professionnelle et personnelle et d’intelligence émotionnelle.
Formée à la prévention et à l’accompagnement du burn-out, secouriste en santé mentale (PSSM), Florelle intervient à Nantes et à distance.
Le bilan de compétences
Le bilan de compétences permet à toute personne d’évaluer son parcours professionnel en tenant compte à la fois de ses dimensions personnelles et professionnelles.